Mes services
Chaque personne, chaque équipe, chaque organisation possède un potentiel immense.
Mon rôle, c’est d’aider à le révéler.
À travers mes accompagnements en préparation mentale, mes formations et mes ateliers en entreprise, j’interviens pour développer la confiance, la performance durable et le bien-être collectif.
Que ce soit dans le sport ou dans le monde professionnel, l’objectif reste le même : donner à chacun les clés pour progresser, s’épanouir et performer avec sens.
Coaching mental
Entreprises
J’accompagne les entreprises, managers et équipes commerciales à travers des coachings individuels et collectifs pour développer la performance, la cohésion et le bien-être au travail.
J'anime également des conférences sur des thématiques variées.
Sportifs
J’accompagne les sportifs et athlètes de haut niveau dans leur préparation mentale pour développer la confiance, la concentration et la résilience, et performer durablement sans s’épuiser.
J'anime également des conférences sur des thématiques variées.
CLUBS
J’interviens auprès de clubs et collectifs sportifs pour renforcer la cohésion d’équipe, la motivation et la gestion de la pression.
Les sessions sont construites et pensées pour être participatives.
ECOLES
J’interviens au sein d’écoles et d’établissements supérieurs pour sensibiliser les étudiants et futurs managers à la préparation mentale, à la gestion du stress et à la connaissance de soi.
Formations Ateliers
Entreprises
J’accompagne les entreprises, TPE et PME dans le développement de la performance de leurs équipes à travers des formations et ateliers sur mesure.
L’objectif : aider les managers, commerciaux et collaborateurs à renforcer leur efficacité, leur communication et leur gestion du stress, tout en cultivant un climat de confiance et de motivation durable.
Des formats dynamiques, interactifs et concrets, pensés pour transformer les compétences en leviers de performance collective.
AUTO ENTREPRENEUR
J’accompagne également les indépendants et auto-entrepreneurs qui souhaitent développer leur activité sans s’épuiser.
À travers des ateliers centrés sur la confiance en soi, la clarté des objectifs et la résilience, j’aide chacun à trouver son propre équilibre entre ambition, sens et bien-être.
Des temps d’échange pour apprendre à mieux se connaître, mieux décider et mieux performer au quotidien.
Facilitateur
Breathwork - Libération
Le breathwork est un outil puissant pour libérer les tensions, apaiser le mental et accéder à un état de clarté intérieure.
J'accompagne chacun à travers des séances guidées qui permettent de réduire le stress, de mieux gérer ses émotions et de reconnecter corps–esprit.
Un véritable reset mental, accessible à tous, pour retrouver ancrage et énergie.
Immersion au froid - Résilience
L’immersion au froid est un entraînement naturel de la résilience mentale.
Encadré et progressif, ce protocole permet d’améliorer la gestion du stress, la confiance, la concentration et la stabilité émotionnelle.
Un outil puissant pour dépasser ses limites en sécurité… et découvrir une force intérieure insoupçonnée.
Plaquette formation atelier
Découvrez ma plaquette de formations et ateliers, conçue pour accompagner les entreprises, les managers et les équipes commerciales dans leurs défis du quotidien.
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Vous y trouverez une présentation claire des modules de performance et de préparation mentale : communication, gestion du stress, confiance, cohésion, motivation…
Chaque formation est évolutive et personnalisable selon vos besoins.
Mon objectif : vous offrir des outils concrets pour renforcer la performance collective tout en préservant l’équilibre humain.
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📄 Consultez la plaquette en cliquant sur l'image en dessous et voyons ensemble comment créer la formation qui vous correspond.
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